Comment surfer la vague de la séparation ?

colère

La colère

Revoir notre perception de la colère : comment mieux la comprendre et en prendre soin pour la transformer en une expérience positive ! C’est ce que nous propose de faire Thich Nhat Hahn dans son livre « La colère »

>> LIRE PLUS

J’ai peur du vide !

Affronter une rupture amoureuse veut dire se retrouver seule, affronter le regard des autres, cocher une nouvelle case ‘divorcée’ ou ‘séparée’ qui fait moins jolie que la case ‘mariée’, devoir expliquer sa situation à des inconnus, remplir éventuellement deux rôles en un auprès de ses enfants, ne pas savoir vers qui se tourner en cas de besoin, avoir peur de déranger ou de demander de l’aide, remettre en question sa vie, ses choix. Cela remue forcément et on peut avoir l’impression d’être en haut de la falaise avec un grand vide à nos pieds.

>> LIRE PLUS

Pourquoi est-ce si difficile de faire des choix ?

Se séparer suppose de faire des choix. Et pas qu’un seul choix, des dizaines. Et des choix qui impliquent notre vie mais aussi celle de nos enfants, notre équilibre psychologique, notre système financier. Pourquoi est-ce parfois si difficile ? Pourquoi peux-tu te sentir bloquée à certaines étapes ?

>> LIRE PLUS

Comment se séparer d’un manipulateur ?

J’ai été abonnée aux manipulateurs dans ma vie amoureuse, professionnelle ou amicale jusqu’à ce que je travaille réellement sur moi, sur mes blessures et mes croyances. J’ai enfin compris qu’en prenant mes responsabilités et en arrêtant de croire et d’essayer de comprendre un manipulateur, je me faisais un très beau cadeau.

>> LIRE PLUS

Seule et sereine

Une fois séparée, tu peux être tentée de te remettre en couple rapidement pour éviter des peurs ou combler un vide ou tu peux saisir cette opportunité de te retrouver seule pour travailler sur toi. A la clé de cette dernière option : être sereine en étant seule et en ayant le temps de savoir ce que tu veux vivre.

>> LIRE PLUS

J’ai peur du vide !

Affronter une rupture amoureuse veut dire se retrouver seule, affronter le regard des autres, cocher une nouvelle case ‘divorcée’ ou ‘séparée’ qui fait moins jolie que la case ‘mariée’, devoir expliquer sa situation à des inconnus, remplir éventuellement deux rôles en un auprès de ses enfants, ne pas savoir vers qui se tourner en cas de besoin, avoir peur de déranger ou de demander de l’aide, remettre en question sa vie, ses choix. Cela remue forcément et on peut avoir l’impression d’être en haut de la falaise avec un grand vide à nos pieds.

>> LIRE PLUS

Pourquoi est-ce si difficile de faire des choix ?

Se séparer suppose de faire des choix. Et pas qu’un seul choix, des dizaines. Et des choix qui impliquent notre vie mais aussi celle de nos enfants, notre équilibre psychologique, notre système financier. Pourquoi est-ce parfois si difficile ? Pourquoi peux-tu te sentir bloquée à certaines étapes ?

>> LIRE PLUS

Comment se séparer d’un manipulateur ?

J’ai été abonnée aux manipulateurs dans ma vie amoureuse, professionnelle ou amicale jusqu’à ce que je travaille réellement sur moi, sur mes blessures et mes croyances. J’ai enfin compris qu’en prenant mes responsabilités et en arrêtant de croire et d’essayer de comprendre un manipulateur, je me faisais un très beau cadeau.

>> LIRE PLUS

Je te souhaite la bienvenue sur mon blog ! Je suis  Talina, passionnée par les voyages, la mer, le développement personnel et en quête d’authenticité, de plaisir et de liberté ! Ce blog traite de la rupture et de la reconstruction amoureuses et vise à te donner de l’information et des pistes de réflexion. 

N’hésite pas à me faire part de tes préoccupations. Au plaisir d’échanger avec toi !

En savoir plus sur moi

Rejoins une communauté de surfeuses bienveillantes rassemblées pour s’entraider et avoir des clés pour vivre au mieux leur séparation !