Que faire quand tu ne nages plus dans le bonheur ?

Les émotions

Les émotions : mode d’emploi. Pourquoi les accueillir te permettra de retrouver toute ton énergie et d’être dans l’action ?

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Suis-je dans une relation toxique ?

Suis-je dans une relation toxique ? Parler de relation toxique au lieu de parler d’un manipulateur me permet de reprendre du pouvoir sur moi. Je suis en mesure d’arrêter de jouer avec l’autre si cette relation ne me convient plus !

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Osons !

Je te partage un texte d’Adeline. Elle est maman et parle de ce manque de confiance en soi que l’on a lorsqu’on nous a collé l’étiquette de timide et que l’on n’ose pas prendre notre place. Il en est parfois de même dans son couple qu’au travail ou à l’école.

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colère

La colère

Revoir notre perception de la colère : comment mieux la comprendre et en prendre soin pour la transformer en une expérience positive ! C’est ce que nous propose de faire Thich Nhat Hahn dans son livre « La colère »

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Je te souhaite la bienvenue sur mon blog ! Je suis  Talina, passionnée par les voyages, la mer, le développement personnel et en quête d’authenticité, de plaisir et de liberté ! Ce blog traite de la rupture et de la reconstruction amoureuses et vise à te donner de l’information et des pistes de réflexion. 

N’hésite pas à me faire part de tes préoccupations. Au plaisir d’échanger avec toi !

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